전체 글22 [3분 진단] 내 가족의 치매 위험도는? 무료 테스트 시작하기 📌 목차 바로가기1. 왜 조기 진단이 중요할까?2. 치매 고위험군, 누가 해당되나?3. [무료] 3분 치매 자가진단 바로가기4. 결과에 따른 대처법 & 예방 전략5. 일상에서 인지력 지키는 방법6. 함께 보면 좋은 글 & 참고자료 🚨 치매, '늦게 알았다'는 말은 없습니다치매는 발병 후 회복이 어렵고, 조기 발견 여부에 따라 삶의 질이 완전히 달라집니다.하지만 대부분의 가족은 "설마 우리 부모님이?"라고 방심하다 골든타임을 놓치고 맙니다.✅ 단 3분이면 현재 위험도를 예측하고 조기 대응이 가능합니다. 👨👩👧👦 치매 고위험군 체크리스트60세 이상 고령자가족력(치매 진단 이력)이 있는 경우고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 보유자기억력 저하, 말잇기 어려움, 판단력 저하 등의 초기 증상 호.. 2025. 5. 7. 건망증일까, 치매일까? 🔁 절대 헷갈리지 않는 증상 구분법 📌 목차 바로가기1. 건망증과 치매의 차이점2. 주요 증상 비교 체크리스트3. 병원에 꼭 가야 하는 시점은?4. 예방법과 인지력 강화 습관5. 함께 보면 좋은 글 및 참고자료❓ 단순 건망증일까, 치매의 시작일까? "뭐 하려고 했더라?", "열쇠 어디 뒀지?" 누구나 경험하는 건망증. 하지만…이게 혹시 치매 전조 증상이라면?많은 분들이 이 질문 앞에서 막막함을 느낍니다. 실제로 **치매는 조기 발견이 가장 중요**하며, 건망증과는 증상 메커니즘 자체가 다릅니다. 🔍 건망증 vs 치매, 증상 비교 체크리스트구분건망증치매발생 빈도가끔자주 반복됨본인의 인지"내가 깜빡했네" 인식 가능자각 어려움, 타인이 먼저 인지사건 기억일부 단서로 기억 회복 가능전체 사건 자체를 기억 못함일상생활 영향거의 없음현저한 기.. 2025. 5. 7. 치매 예방 음식 TOP10, 지금 식탁에 올려야 할 리스트는? 📌 목차 바로가기왜 음식이 중요한가요?치매 예방 음식 TOP10함께 실천하면 좋은 습관[구매 바로가기]함꼐 보면 좋은 글 🧠 왜 음식이 치매 예방에 중요한가요? 치매는 단순한 기억력 저하가 아닌, 뇌신경세포가 손상되는 질환입니다.전문가들은 말합니다. “뇌 건강은 식탁 위에서 시작된다.”특히 항산화 성분, 오메가-3, 폴리페놀, 비타민 E 등은 뇌세포 보호에 핵심 역할을 합니다.✅ 올바른 식단은 치매 예방뿐만 아니라 혈관·심장 건강까지 잡는 일석이조! 🥗 치매 예방 음식 TOP10 블루베리 – 항산화제 ‘안토시아닌’ 풍부. 뇌세포 보호연어 – 오메가-3 지방산으로 뇌 신경 전달 개선호두 – ‘브레인 푸드’ 대표. 기억력 개선브로콜리 – 비타민 C·K 풍부. 뇌 염증 억제녹차 – 카테킨 성분이 인지 기.. 2025. 5. 7. 혹시 우리 부모님도? 치매 초기증상 체크리스트 🔍 “아니겠지…”라고 넘기기엔, 조기발견이 가족의 미래를 바꿉니다. 요즘 부모님께 이런 모습 보이지 않으셨나요? 자가진단부터 시작해 보세요. 🔎 무료 자가진단 바로가기 (국가 치매정보센터) 📌 목차1. 치매 초기증상, 이렇게 나타납니다2. 치매 자가진단 체크리스트 (2025년 기준)3. 의심된다면? 지금 해야 할 조치4. 치매 예방을 위한 생활습관5. 함께 보면 좋은 자료 1. 치매 초기증상, 이렇게 나타납니다📉 기억력 저하 – 방금 한 말도 기억 못 함🧭 시간·장소 감각 저하 – 익숙한 장소에서도 길을 잃음🗯️ 말이 어눌해지고 표현력이 줄어듦📦 물건을 엉뚱한 곳에 두고 잊어버림😠 감정 기복이 심해짐, 성격 변화이 중 2가지 이상 반복된다면 조기에 검진을 권장합니다. 2. 치매 자가진단 체크리.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
