반응형 뇌건강2 치매 걱정 없는 60대 부모 만들기 프로젝트 2025년, 65세 이상 10명 중 1명이 치매 위험군. 건강해 보여도 예방 습관 없이 생활하면 위험이 커집니다. 부모님의 뇌 건강, 지금 관리하세요. 📌 목차1. 치매, 왜 60대부터 대비해야 할까?2. STEP별 치매 예방 가이드 (60~70대 부모 맞춤)3. 뇌 건강을 위한 실전 생활 습관 & 루틴4. 함께 보면 좋은 글 & 참고자료 ❗ 치매, 60대부터 빠르게 시작될 수 있습니다2025년이면 65세 이상 인구의 10명 중 1명이 치매 위험군이 됩니다. 하지만 많은 부모님들은 '건강하니까 괜찮다'며 예방 습관 없이 생활하고 있죠. 지금 바로 체계적인 생활 관리 루틴으로 부모님의 뇌 건강을 지켜주세요. ✅ STEP별 치매 예방 가이드북60대 부모님께 꼭 필요한 단계별 실천 전략을 정리했습니다.📍.. 2025. 5. 9. 건망증일까, 치매일까? 🔁 절대 헷갈리지 않는 증상 구분법 누구나 겪는 건망증, 하지만 치매 전조라면? 건망증과는 다른 증상 메커니즘, 조기 발견이 치매 예방의 핵심입니다. 📌 목차 바로가기1. 건망증과 치매의 차이점2. 치매 주요 증상 비교 체크리스트3. 병원에 꼭 가야 하는 시점은?4. 치매 예방법과 인지력 강화 습관5. 함께 보면 좋은 글 및 참고자료 ❓ 단순 건망증일까, 치매의 시작일까? "뭐 하려고 했더라?", "열쇠 어디 뒀지?" 누구나 경험하는 건망증. 하지만…이게 혹시 치매 전조 증상이라면?많은 분들이 이 질문 앞에서 막막함을 느낍니다. 실제로 **치매는 조기 발견이 가장 중요**하며, 건망증과는 증상 메커니즘 자체가 다릅니다. 🔍 건망증 vs 치매, 증상 비교 체크리스트구분건망증치매발생 빈도가끔자주 반복됨본인의 인지"내가 깜빡했네" 인식 .. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
